Проблемы с волосами – откуда они берутся и как их решить?

Еще вчера волосы дочки падали на плечи блестящей волной, а сегодня стали тусклые, путаются, остаются на расческе. Проблемы с волосами – откуда они берутся и как их решить? Как сохранить густые, красивые и здоровые волосы?

Причин недовольства волосами может быть несколько – это и недостаточная густота волос, и их быстрое загрязнение, выпадение, истончение, ломкость. Сюда же относят проблемы с кожей головы – перхоть, зуд, излишнюю активность сальных желез.

Густота волос.

За нее отвечают волосяные луковицы. Если их много – волосы густые, мало – жидкие. Если речь идет о совсем юной девочке, то беспокоиться не стоит – обычно волосяные луковицы заканчивают созревать лишь к 12-14 годам, тогда же устанавливается и густота волос, с которой вашей принцессе и предстоит жить дальше.

Впрочем, узнать, что ждет девочку можно и раньше, ведь густота волос – признак наследственный. Если мама, папа, бабушки и дедушки могли похвастать буйными кудрями, то и у дочки, вероятнее всего, все будет в порядке, если же нет, то и у ребенка вряд ли будут толстые косы.

Распространенное поверье, что, если в раннем возрасте побрить волосы ребенка, то они станут густыми, имеет мало общего с действительностью. Такое бритье только поможет сменить младенческий пушок на более жесткий волос. Это произойдет в любом случае, просто если волосы побрить, они заменятся сразу, а если нет, то постепенно. На густоту волос это не влияет. Зато, как утверждает каждый стилист парикмахер, могут повлиять некоторые прически. Если мама – поклонник тугих косичек и хвостиков, у дочки может развиться так называемое коронарное облысение – когда крайние волосы от излишнего натяжения повреждаются и выпадают.

Разумеется, это не лучшим образом повлияет на общую густоту волос. Заболевания кожи головы, такие, как себорейный дерматит, вызывая выпадение волос, тоже влияют на состояние волос не лучшим образом.

Волосы как индикатор здоровья.

За волосами ребенка, впрочем, как и за собственными, стоит следить не только потому, что они являются важной частью нашей красоты и обаяния. Волосы – прекрасный индикатор состояния организма. Если внешний вид волос ребенка, еще недавно не вызывавший нареканий, внезапно стало ухудшаться – это повод посетить с девочкой педиатра. На волосах может отразиться дефицит минералов и витаминов, или свежего воздуха. Также волосы могут сигнализировать о начавшейся анемии, проблемах эндокринной системы, и других заболеваниях. Врач, назначив соответствующие анализы, сможет выявить заболевание на ранних стадиях. С излечением заболевания вернется и красота здоровых волос.

Волосы и их проблемы.

Прежде, чем говорить о проблемах, давайте разберемся, что такое собственно волос. Он состоит из двух частей – постоянной и временной. Постоянная часть – это фолликул, или волосяной мешочек. Он расположен в коже, и именно в нем происходит рост волоса. Собственно волос – это временная часть. С того момента, как волос вышел из фолликула, он мертв. Поэтому не совсем правильно говорить о болезнях или здоровье самих волос. Здоровые волосы – это здоровая кожа и правильный уход. А все корни проблем с волосами лежат или в болезнях кожи, или в неправильном уходе.

Повод обратить более пристальное внимание на кожу головы – появление перхоти. Чаще всего она появляется у девочек ближе к переходному возрасту. Она бывает двух видов – сухая и жирная. Сухая проявляется в виде зуда головы через один – три дня после мытья и легко осыпающихся беловатых чешуек. Жирную перхоть заметить сложнее – из-за излишней активности сальных желез кожа головы становится жирной, и чешуйки отмершего эпидермиса приклеиваются к ней. Оставаясь на коже, они служат источником питания для микроорганизмов, что может привести к воспалениям и даже гибели волосяных фолликулов. Чтобы избавиться от сухой перхоти иногда достаточно восстановить водный баланс организма. Для этого в рационе должны присутствовать супы и бульоны – кроме того, что они просто полезны для пищеварения, подсоленная вода лучше усваивается организмом. А вот чай и кофе из меню маленькой принцессы лучше исключить – содержащийся в них кофеин является диуретиком, и заставляет организм избавляться от жидкости. Впрочем, эти напитки в любом случае не полезны для детей. Лучше заменить их богатыми витаминами морсами и компотами. С жирной перхотью справиться бывает сложнее, но есть множество шампуней, лекарственных трав и сборов, которые помогут решить и эту проблему. Конечно, лучше всего подобрать средство может врач-дерматолог, который специализируется на проблемах волос.

В этот же период девочку может беспокоить и себорейный дерматит – заболевание кожи, характеризующееся избыточной активностью сальных желез. Волосы очень быстро теряют пышность, слипаются «сосульками», появляется сальный блеск. Чаще всего появляется вместе с перхотью. Лечатся они тоже вместе, обычно одними и теми же средствами, это шампуни, содержащие пиритион цинка, сульфид селена, салициловую кислоту, деготь и кетоконазол. Иногда приходится прибегнуть даже к гормональной терапии. Впрочем, подобрать правильное лечение – это задача врача, к которому и стоит обратиться, заметив проблему.

Впрочем, в ряде случаев достаточно просто сменить шампунь, или даже совсем отказаться от мытья головы мыльными составами. Методика отказа от шампуней базируется на том, что при отсутствии воздействия мыльных составов восстанавливается саморегуляция кожи головы и волос. А мытье волос осуществляется при помощи воды или травяных отваров. Часто это помогает избавиться от себореи, перхоти, и даже остановить выпадение волос.

Быстрый рост волос.

Специалисты шутят, что у женщин две проблемы – быстрый рост волос там, где они не нужны, и медленный – там, где нужны. А у девочек на одну проблему меньше. Как растут волосы, и что можно сделать, чтобы они росли быстрее?

Волосы растут благодаря делению клеток волосяной луковицы. Деление это происходит постоянно. За день волос вырастает в среднем на полмиллиметра, за месяц – на полтора сантиметра. Летом волосы растут быстрее, чем зимой, а днем – быстрее, чем ночью.

Для роста волос организму необходимо множество микроэлементов, поэтому первое и важнейшее средство для роста волос – правильное питание. Для роста здоровых волос необходимы минералы хром, медь, железо, кальций, магний, марганец, калий, кремний, селен, йод, сера и цинк. Бета-каротин также нужен волосам. Лучший его источник - зеленые и желтые фрукты и овощи. Витамины группы «В» (В1 - тиамин, В2 - рибофлавин, ВЗ - никотиновая кислота, В5 - пантотеновая кислота, В6 – пиридоксин, В12 - кобаламин) и биотин также очень важны для структуры и роста волос. Геркулес, соя, чечевица, бобовые, грецкий орехи, коричневый рис и пивные дрожжи - источники биотина. А в говяжьем и свином постном мясе, печени, рыбе, молоке, твороге, сыре, хлебе грубого помола, проросшей пшенице, свекле, редиске и зелени чеснока и лука содержатся витамины группы «В». Таким образом, разнообразное и сбалансированное питание может помочь здоровью волос гораздо лучше, чем самые новые и разрекламированные средства для роста волос.

Также помочь быстрому росту волос может массаж головы, хорошими средствами для роста волос считаются некоторые растения, к примеру, розмарин, крапива, алоэ. Прекрасно влияют на волосы репейное, касторовое, оливковое или кедровое масла, которые втирают в кожу головы за час - полтора до мытья, некоторые эфирные масла – их можно добавить в шампунь или воду для ополаскивания волос.

Для быстрого роста волос можно использовать шампуни с биотином и другими веществами, биоактивные добавки, специально разработанные комплексы витаминов. Впрочем, такие средства для роста волос уж совсем мало подходят детям. Да и взрослым использовать их лучше после консультации со специалистом.

Здоровые волосы – источник силы и уверенности.

Волосы издревле считали символом и источником силы – вспомните миф о Самсоне. Конечно, связь не настолько прямолинейна, но согласитесь, что здоровые, красивые волосы, струящиеся по плечам – хорошее средство для укрепления уверенности в себе, собственной красоте, повышения самооценки. Жидкие, бесцветные, секущиеся или сальные волосы, напротив, повод почувствовать себя «серой мышкой» - неуверенной, слабой. Для девочки это еще более значимо, чем для взрослой женщины – ее самооценка еще только формируется, а способы взаимодействия с миром лишь начинают закладываться. И конечно, привлекательная внешность, а немалую часть ее составляют красивые, ухоженные волосы, может сыграть немалую роль в ее судьбе. Именно поэтому очень важно суметь сохранить и преумножить красоту и здоровье волос вашей девочки, и научить ее правильно ухаживать за ними – с самого детства. Несомненно, она не раз поблагодарит вас за заботу, когда станет взрослой.

• Статья
• Волосы
• Красота и мода